Qual Super Band é a melhor pra mim?
- Rosa – Resistência Leve 10-20kg Usos mais comuns: Aquecimento, alongamento, ajuda mínima com pull-ups e muscle ups, melhorando front lever e planche
- Verde – Resistência Média : 20-30kg Usos mais comuns: Auxiliar em pull-ups e muscle ups, aprender front lever e planche, aumentar repetições, dificultar dips e flexões
- Azul – Resistência Forte : 30-45kg Usos mais comuns: Aprendizagem de pull-ups e muscle ups, treinamento de pernas com agachamentos e deadlifts, dificultar dips e flexões, aprender Front lever e Planche
- Laranja – Resistência Extra forte : 35-70kg Usos mais comuns: Aprendizagem de pull-ups e muscle ups, treinamento de pernas com agachamentos e deadlifts
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